DOSTAVA SVEŽEGA SADJA, ZELENJAVE IN DOMAČIH IZDELKOV NA VAŠ DOM ALI DELOVNO MESTO TER V PISARNE. Preberi več
LEŠNIKI, 250 g
Hrustljavi lešniki so zelo zdrav prigrizek. Vsebujejo več vitamina E kot vsi drugi oreščki. So vir vitaminov B-kompleksa in beljakovin. Lešniki so polni vlaknin, ki skrbijo za dobro prebavo in zdravih maščob, ki znižujejo raven slabega holesterola.
Raziskave so pokazale, da lešniki pripomorejo k znižanju krvnega tlaka, izboljšujejo spomin in blažijo migrene. Blažijo simptome PMS, izboljšajo prekrvavitev celega telesa, pripomorejo k zdravi koži, lasem, nohtom in dojkam.
Lešniki so priljubljena sestavina v raznih biskvitih, tortah in celo slanih jedeh, kot so kruh, solate, zelenjavne priloge, rižote in testenine. Lešnike se lahko tudi zmelje in se moko uporabi za posipe in nadeve.
Več »Sorta: Lešniki
Cena: 4,60 €
Stanje zaloge: na voljo
Lešnik je plod drevesa leska, ki so ga v preteklosti častili za drevo modrosti in plodnosti. Stari Indijanci so lesko in lešnike uporabljali v svoji medicini. Danes so lešniki priljubljeni predvsem za uporabo v kulinariki. Marsikdo pa ne ve, da so poleg svojega prijetnega okusa, tudi zakladnica hranljivih in koristnih snovi za naše telo.
Lešnik je bogat z vitamini, minerali, beljakovinami, vlakninami in za nas koristnimi nenasičenimi maščobnimi kislinami.
Raziskave so pokazale, da lešniki pripomorejo k znižanju krvnega tlaka, izboljšujejo spomin in blažijo migrene. Blažijo simptome PMS, izboljšajo prekrvavitev celega telesa, pripomorejo k zdravi koži, lasem, nohtom in dojkam. Vlaknine in beljakovine v lešniku poskrbijo za zdravo prebavo, uravnavanje apetita in nas navdajo z energijo.
Prvi dokazi o uporabi lešnikov segajo 9000 let nazaj na Škotsko. Lešniki naj bi izvirali iz Azije, vendar so se sorte, ki jih poznamo, danes razvile v 19. stoletju, v Evropi.
Stara ljudstva so lesko in lešnike uporabljale za zdravljenje ran in vnetij. Verjeli so, da leska in lešniki zdravijo neplodnost in pripomorejo k zdravemu razvoju otroka.
*zgornji zapisi so samo informativne narave in ne garantirajo rezultatov. Rezultati se razlikujejo glede na različne pogoje.
Lešnike shranjujemo v tesno zaprti posodi. Za daljši rok trajanja jih lahko hranimo tudi v hladilniku ali celo zmrzovalniku.
So priljubljena sestavina v marsikaterih sladicah in sladkarijah. Marsikdo bi se strinjal, da je čokolada v kombinaciji z lešniki nenadomestljiva kombinacija. Lešniki so priljubljena sestavina v raznih biskvitih, tortah in celo slanih jedeh, kot so kruh, solate, zelenjavne priloge, rižote in testenine. Lešnike se lahko tudi zmelje in se moko uporabi za posipe in nadeve. Lešnike se uporablja tudi za pridobivanje olja in mleka, ki ohranita značilen okus lešnikov.
